Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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147,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese, White Rice, Turkey Meatballs. Abendessen: General Mills Cheerios. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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