Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Агрокомплекс Мед Гречишный, Президент Сыр Бри, Кофе, Банановые Оладьи. Mittagessen: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Abendessen: Важная Рыба Линь, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клубника, Козинаки. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 37 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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