Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: 두릅, 파김치, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥, (-) 방풍나물. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Abendessen: 미나리무침, (-) 방풍나물, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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