Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Черешня , Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Станем Друзьями Авокадо , Develey Соус Йогуртовый, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Нори, ВкусВилл Манго, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Клубника, Лето Укроп Свежий, Просекко, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|