Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
117,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Radieschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Buko Harissa, Exquisa Sahnige, Burger Knäckebrot Sesam, Tomaten, Schwarztee, Marmelade, Weißbrot, Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Bofrost Kartoffelklöße, Gulasch, Hengstenberg Rotkraut , Brokkoli, Spargel. Abendessen: Sprite Sprite, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Buko Harissa, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Metzgerfrisch Jagdwurst, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis, Lindt Lindor Kugeln, Langnese Nogger Toffi / Karamel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
|