Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 95,11g | Eiw: 170,42g | Kohlh: 267,93g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 1 WIN Whey Protein, Гармония Сметана 20%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, O Green Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соевый Соус. Abendessen: Оливковое Масло, Морковь, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Мёд, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жимолость. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Семечки, Перекресток Сыр Гауда , Смак Булка с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|