Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Шоколадница Торт Морковный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арахис, Президент Масло Сливочное, Перекресток Креветки Отварные, Селяночка Яйцо Куриное, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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