Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|