Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Гречка Отварная. Mittagessen: Блины, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Abendessen: Блины, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 9%, Valio Творог Very Berry Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Миндаль Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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jannnabogatova's Gewichtsverlauf
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