Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Салат Овощной, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Mittagessen: Велком Сосиска Докторская, Суп Овощной. Abendessen: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей, Fish House Чука. Snacks/Sonstiges: Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Витек Попкорн Соленый, Рафинад, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|