Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Тёма Биолакт без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Тёма Биолакт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофемания Окрошка на Кефире, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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