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🥳🥳🥳
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55,5 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Красная Цена Яйцо С0, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Националь Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Банан, Черешня, Клубника, Бублик, Кофе. Abendessen: Шампиньоны, Картофель, Лаваш Тонкий, Жигулевское Пиво Светлое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Свиная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Клубника, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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