Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 94,49g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bounty Райский Ананас, Twix Mini. Mittagessen: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Бондюэль Молодой Горошек, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Масло. Abendessen: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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