Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Орехи Кешью, Творог 5%, Нектарин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Русский аппетит Желатин Пищевой, Манго, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Яйцо, Шпинат. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Котлеты 2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaassmaak Сыр Чеддер 45%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Дикси Кабачок, Шпинат. Abendessen: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Роса Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Смак Хлеб Росток. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Фруто Няня Яблочное Пюре, Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|