Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 121,02g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Сметана, Сырой Овощ, Соус Болоньезе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Sonstiges: Клубника, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|