Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 108,88g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Банан, Минская Марка Творог 5%. Mittagessen: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Помидоры, Сыр Бри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Go On Батончик Кокосовый, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Евроопт Персик, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|