Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 128,20g.
Mittagessen: Omelet, Bolletje Wit, Van Gilse Schenkstroop, Senseo Dark Roast, Suiker, Koopmans American Pancakes, AH Blauwe Bessen. Abendessen: Van Strien Butter Lemon Cookies, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Rode Paprika, Makreel, Dorade. Snacks/Sonstiges: Chateau Karamel Zeezout Melkchocolade. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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