Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 132,88g.
Mittagessen: Domatesler, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Meyve Karışımı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ceviz, Avokado. Abendessen: Yeşil Biber, Soğanlar, Yeşil Elma, Çupra. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 3 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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