Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2608 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 225,18g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Grapes, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: California Avocados, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nassarjunior's Gewichtsverlauf
|