Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 302,41g.
Frühstück: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Quaker Rolled Overnight Oats, 바나나, Silk Almond Milk Vanilla Reduced Sugar. Mittagessen: 100 % 통밀빵, Wild Friends Classic Creamy Peanut Butter, 삶은 계란, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries, Bonne Maman Peach Preserves, Lucerne Whipped Cream Extra-Creamy, Waffle House Plain Waffle, 찐고구마. Abendessen: 유동 꽁치 통조림, 풀무원 고소한 두부 부침용, 김치, 오뎅볶음, 김자반, 공기밥. Snacks/Sonstiges: Waffle House Plain Waffle, Lucerne Whipped Cream Extra-Creamy, Bonne Maman Peach Preserves, Farmer's Market Banana Bread, Wasa Sourdough Crispbread, 간장, Envy Apple, Kirkland Signature Organic Honey, 사조대림 오곡곤약, Kabuto 눈꽃 쌀과자, 빙그레 녹차 비비빅, Driscoll's Organic Strawberries, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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suinchoi4061's Gewichtsverlauf
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