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Omad meal 503 calories
Tartine:
1/2 garlic naan
1/2 sautéed tomato in 1/2 teaspoon of pesto
2 mushrooms sautéed in a teaspoon of ricotta
1 1/2 slice of haloumi cheese
Fruit salad
1/4 mango
1/4 kiwi
1/2 large strawberry
3 cherries
1/2 pineapple slice
250 ml Pepsi
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Pepsi Pepsi, Breakstone's Ricotta Cheese, Sweet Cherries , Maple Syrup , Dole Pineapple Slices, Blueberries , Kiwi Fruit, Strawberries , Costco Ataulfo Mango, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Kirkland Signature Pesto Sauce, Mushrooms , Tomatoes, Stonefire Garlic Tandoori Naan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi! That’s all I can generally have in one go. I just make an ordinary meal and it’s what it amounts to most days, sometimes it’s slightly more I’m a fairly small person and I work from home right now so my lifestyle is sedentary and I don’t burn much calories
06 Jun 21 vom Mitglied: loseitforgewd
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06 Jun 21 vom Mitglied: pennyfirmin
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loseitforgewd's Gewichtsverlauf
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