Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Annie's Homegrown Organic Cinnamon Rolls. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Stop & Shop Baby Carrots, Rosarita Refried Beans, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: New World Farms Corn on The Cob, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Dairy Queen Tin Mint Blizzard (Small). Snacks/Sonstiges: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
|