a tuttaaaaaa......'s Notizen, 06 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021

88,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:

1992 kcal

Fett: 45,06g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 207,20g. Frühstück: Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Mittagessen: Petto di Pollo. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Heineken Birra. mehr...

3548 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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