Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Помидоры, Белый Хлеб, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Авида Масло Сливочное, Яйцо. Mittagessen: Tvorogi Творожная Масса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мария Печенье, Авида Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|