|
un grand laissé allé !!!! lundi je me reprends !
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 255,56g.
Frühstück: Paul Tarte Abricots Part, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: Carte D'Or Sorbet Citron, Pago Jus de Fraises, Melon, Baguette, Ratatouille Maison, Thon. Abendessen: Pizza Maison, Paul Viennoise Chocolat. mehr...
|
|
2401 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Reparatur - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Aller courage tkt pas va vite rentrer dans l’ordre passe une bonne journée et reste motivé courage 👍
06 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
Merci vous pour vos messages.
12 Jun 21 vom Mitglied: Jujucad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|