Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Miele, Mulino Bianco PanBauletto. Mittagessen: Petto di Pollo, Riso Bianco. Abendessen: Polpette con il Sugo. Snacks/Sonstiges: Arance, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aptonia Cereal Bars. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alexroma84's Gewichtsverlauf
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