reveluv407's Notizen, 07 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
63 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2021:
1117 kcal Fett: 36,24g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 145,86g.   Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Mittagessen: Pepaya, Sayur Asem, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kentang Rebus, Chia Seed, Pepaya, Salak. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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