Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Киприно Сыр Российский, Dolce Albero Hot Chocolate, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Epica Crispy Яблоко, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Сушеное Манго, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Dolce Albero Hot Chocolate, Киприно Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Яблоко, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|