Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kikil, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kikil, Lemet, Soto Ayam, Roti, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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