Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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152,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Лужайкино Творог Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 4%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Sonstiges: Макарун. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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