Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pohudelka_p's Gewichtsverlauf
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