Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Окей Курага Сушёная, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Чай, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Магнит Яйцо Варёное, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Омлет с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Родные Просторы Конфеты с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|