Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб. Abendessen: Чабан Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Банан, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aldoshina.91's Gewichtsverlauf
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