Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Koffie met Melk, Everyday Magere Melk, Komkommer (met Schil), Boni Mango Diepvries, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Mittagessen: Foodmaker Big Bowl Greek. Snacks/Sonstiges: Boni Mango Diepvries, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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