Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Woolworths Beef Steak Pie. Abendessen: Woolworths Tenderstem Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Butternut, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled) . Snacks/Sonstiges: Woolworths Oat Crunchies, Rusk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|