Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 150,75g | Kohlh: 165,90g.
Mittagessen: Uovo, Carote Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Hsn Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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