Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Mittagessen: Гурман Хлеб Ароматный , Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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