Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Ларец Сыр Классический, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свинина Тушеная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
ходьба - 3 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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