Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
109,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Перекресток Персик, Финик, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной со Сметаной, NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Телятина Отварная, Карат Сыр Домашний 4%, Говяжий Бульон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Abendessen: BeFit Миндальное Печенье . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|