Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Paul Tarte Abricots Part, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Jean Hervé Sirop d'agave , Super U Fromage Blanc Nature 0%, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Abendessen: Picard Tarte aux Abricots , Baguette, Kiri Kiri, Les Croisés Emmental Râpé, Céleri. Snacks/Sonstiges: Picard Cône Vanille. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 4 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍 Et on reste bien motivé courage bonne journée
07 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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