|
ei naurata
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Mittagessen: Herkkusieni, Blå Band Viiden Pippurin Kastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. Abendessen: Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Kananrinta (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Sonstiges: Skyr Suolainen Kinuski. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|