Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 238,17g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Manzana Golden, Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Hacendado Banderillas Picantes, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Dorada, Uva Negra, Cerezas, Pepino, Hacendado Banderillas Picantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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konstantes Gewicht
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educaoo's Gewichtsverlauf
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