Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Клубника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Самокат Багет Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Плавленный Янтарь, Fish Bereg Форель, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Ehrmann Пудинг, Абрикос, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|