Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Breakfast Roll with Brown Sauce. Mittagessen: Co-Op Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. Abendessen: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Cheese Slice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
wow well done that's a fantastic loss.xx
07 Jun 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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07 Jun 21 vom Mitglied: suma-ya-c
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I’ve been more active, as daft as it sounds I walked 4.5 miles to a village pub on Saturday and played golf Sunday, otherwise I’ve been working from home. It’s definitely moving more that’s going to shift the weight!
07 Jun 21 vom Mitglied: Griff78
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excellent loss Griff78 - must be those beautiful colourful salads 😊 well done
07 Jun 21 vom Mitglied: Madgey_munch21
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Fantastic drop! Well done 🤗
07 Jun 21 vom Mitglied: bubblegum14
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excellent weight loss, well done 👏🏾
07 Jun 21 vom Mitglied: Pho3nix2018
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Griff78's Gewichtsverlauf
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