Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 296,16g.
Frühstück: Melone Bianco, Balocco Ciambelle, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Pomilia Pomodorino Giallo, Prosciutto Cotto, Ceci Secchi Cotti, Barilla Ditalini Rigati. Abendessen: Pane Comune, Bennet Lattuga Iceberg , Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mela. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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