Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Apples , Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Chutney, Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Olives, Sainsbury's Baby New Potatoes, Pesto Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Salmon Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Red Onions. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Cheddar Cheese , Crackers , White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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