Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 112,84g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Сырные лепешки, Растворимый Кофе (из Порошка), Творожный десерт. Mittagessen: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Самбери Котлета из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Кекс какао, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Лайм Лайм, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Желтый Сладкий Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|