Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Leor Морковь по-Корейски, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Савушкин Кефир 1,5%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|