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apfeldiät 1
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Champignons, Kirschtomaten, Putengeschnetzeltes, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Ballaststoff, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Edeka Romanasalat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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