|
нет, я конечно всё понимаю, кортизол 24на7, но чтобы за 4 недели только 1,3 сбросить, при четком питании и тренировках, как-то сил не прибавляется от таких успехов
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 138,65g | Eiw: 143,16g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Приготовленный Мангольд, Моя Цена Фарш Обыкновенный, Приготовленная Морковь, Aroy-D Кокосовое Масло, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Черешня, Биокор Шрот Расторопши, Айдиго Куркума Молотая, Мистраль Гречка, Редис. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
скорее всего изменилась визуально внешность. Я в том году тренировалась усиленно,вес мало уходил,но тело заметно лучше смотрелось.
07 Jun 21 vom Mitglied: F.Knyz
|
заметно но не настолько чтобы влазить обратно в вещи некоторые 😄 вы в итоге скинули потом как-то, нет?
07 Jun 21 vom Mitglied: Кахцер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|